{"id":20878,"date":"2022-01-02T16:49:50","date_gmt":"2022-01-02T15:49:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/?p=20878"},"modified":"2022-06-28T19:17:55","modified_gmt":"2022-06-28T17:17:55","slug":"kom-i-form-med-hunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/kom-i-form-med-hunden\/","title":{"rendered":"KOM I FORM MED HUNDEN"},"content":{"rendered":"<p>Letar du efter inspiration f\u00f6r att komma i form och vill ha med hunden p\u00e5 resan? H\u00e4r har vi samlat ihop sex roliga id\u00e9er f\u00f6r att bli fit med hunden. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hundv\u00e4nligt gym<\/h2>\n<p>D\u00e4r finns tv\u00e5 hundv\u00e4nliga gym i Stockholm d\u00e4r man kan ta med sig hunden.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/hundvanligt-gym-2\/\">KJ Body Performance<\/a> \u00e4r en hundv\u00e4nlig tr\u00e4nings studio i \u00d6stermalm. H\u00e4r kan man ta med sig hunden och f\u00e5 personlig tr\u00e4ning som \u00e4r lyh\u00f6rd, f\u00f6rst\u00e5ende, empatisk och kunnig. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/hundvanligt-gym\/\">Switch Lifestyle Gym<\/a> i Vasastan \u00e4r ett litet personligt gym som erbjuder personlig tr\u00e4ning, grupptr\u00e4ning, kampsport samt en stor dos motivation. P\u00e5 detta gym \u00e4r \u00e4ven barn och hundar v\u00e4lkomna.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Danskurs med hunden<\/h2>\n<p>Alla \u00e4lskar att dansa &#8211; \u00e4ven hundar! Freestyle \u00e4r en modern hundsport som \u00e4r en blandning av lydnadstr\u00e4ning, tricks och dans som m\u00f6jligg\u00f6r kreativ interaktion mellan hundar och deras \u00e4gare. B\u00e5da tv\u00e5- och fyrbenta dansare r\u00f6r sig mycket p\u00e5 dansgolvet, och vi lovar att du aldrig hittar en mer gullig danspartner. Information om freestyle finns p\u00e5 hemsidan <a href=\"http:\/\/shfk.se\/\">Svenska Hundfreestyleklubben<\/a>, eller g\u00f6r en snabb Google s\u00f6kning f\u00f6r att hitta en kurs n\u00e4ra dig. Om du och din hund beh\u00e4rskar r\u00f6relserna kan ni \u00e4ven t\u00e4vla mot andra. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dogparkour<\/h2>\n<p>Dogparkour \u00e4r en rolig hundsport som \u00e4r inspirerat fr\u00e5n sporten <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Parkour\">Parkour<\/a>. Objektiven \u00e4r att navigera i en normal milj\u00f6 (stan, skog eller hemmag\u00e5rden) p\u00e5 ett snabbt och effektivt s\u00e4tt med r\u00f6relser \u00f6ver hinder som kan inkludera l\u00f6pning, voltning, rullning, kl\u00e4ttring och hoppning. Det ger bra balans, kroppskontroll och har m\u00e5nga positiva effekter p\u00e5 kroppen f\u00f6r b\u00e5de m\u00e4nniskor och hundar. <a href=\"https:\/\/www.dogparkour.se\/\">Dogparkour Sweden<\/a> erbjuder kurser i Dogparkour. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"455\" src=\"http:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-1024x455.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20886\" srcset=\"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-1024x455.png 1024w, https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-300x133.png 300w, https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-768x341.png 768w, https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-1536x682.png 1536w, https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-2048x909.png 2048w, https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-1239x550.png 1239w, https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Screenshot-2022-01-02-at-13.30.13-671x298.png 671w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">G\u00e5 med cirkus<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hundorado.se\/freestyle-35811607\">Hundorado<\/a> bjuder p\u00e5 en chans att sv\u00e4nga sina lurviga tillsammans med hunden. Kursen kombinerar cirkuskonster och lydnad med musik f\u00f6r en positiv och rolig upplevelse. L\u00e4raren g\u00e5r igenom olika cirkuskonster och positionsarbete s\u00e5 din hund kan underh\u00e5lla sin framtida publik.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spela Discgolf<\/h2>\n<p>Discgolf, eller frisbeegolf, \u00e4r en supercool sport att spela med tv\u00e5-benta v\u00e4nner, och p\u00e5 m\u00e5nga banor \u00e4r hundar till\u00e5tna att f\u00f6lja med. Liknande med vanlig golf, discgolf spelas p\u00e5 en 9 eller 18 h\u00e5ls bana, men man kastar en frisbee mot en korg ist\u00e4llet f\u00f6r att sl\u00e5 boll mot ett h\u00e5l. Du och hunden f\u00e5r mycket motion genom att spatsera runt banan p\u00e5 oj\u00e4mn terr\u00e4ng. <\/p>\n<p>D\u00e4r finns flera banor runt stan och n\u00e5gra till\u00e5ter hundar som <a href=\"https:\/\/udisc.com\/courses\/kaknaes-discgolf-park-rV6g\">Kakn\u00e4s Discgolf Park<\/a> eller <a href=\"http:\/\/stockholmkarson.se\/index.html\">K\u00e4rs\u00f6n frisbeegolfbana<\/a>. B\u00e4st av allt, ju s\u00e4mre man \u00e4r, desto mer motion f\u00e5r hunden! <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Doga (Dog+Yoga)<\/h2>\n<p>Yoga \u00e4r en harmonisk tr\u00e4ningsform som hj\u00e4lper dig att hitta lugnet, varva ned och str\u00e4cka ut. Nu finns \u00e4ven doga d\u00e4r du kan tr\u00e4na tillsammans med din hund. Det hj\u00e4lper \u00e4ven din hund att bli starkare och f\u00e5 b\u00e4ttre kroppskontroll. Det finns n\u00e5gra kurser i doga runt Stockholm, till exempel <a href=\"https:\/\/merahund.se\/kurser\/yoga-med-din-hund\/\">Dogayoga<\/a> i Vallentuna och <a href=\"https:\/\/norrastockholmshundcenter.se\/kurser-taby\/dog-zen-doga-yoga-med-din-hund\/\">Dog Zen Yoga<\/a> i T\u00e4by, men f\u00f6r blyga hundar kan man prova doga hemma med guidning via YouTube.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n <iframe loading=\"lazy\" title=\"DOG YOGA Class: DOGA\" width=\"1010\" height=\"568\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_Jq-KO90Hss?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letar du efter inspiration f\u00f6r att komma i form och vill ha med hunden p\u00e5 resan? H\u00e4r har vi samlat ihop sex roliga id\u00e9er f\u00f6r att bli fit med hunden. Hundv\u00e4nligt gym D\u00e4r finns tv\u00e5 hundv\u00e4nliga gym i Stockholm d\u00e4r man kan ta med sig hunden. KJ Body Performance \u00e4r en hundv\u00e4nlig tr\u00e4nings studio i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[1152,447,1156,240,1154,265,142],"class_list":["post-20878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktiviteter","tag-doga","tag-dogparkour","tag-freestyle","tag-hund-aktiviteter","tag-hund-och-yoga","tag-hundvanlig-gym","tag-hundvanliga-aktiviteter"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20878"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20914,"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20878\/revisions\/20914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hundvanliga-stockholm.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}